LANGUAGE: ENGLISH/ESPAÑOL Tendemos a pensar que la alegría durante la maternidad se trata solo de ser madre y sentirnos bendecidos por tener a nuestros hijos. Bueno, eso es genial, pero también debemos recordar SIEMPRE nuestro individualismo. Las responsabilidades y las listas de tareas pendientes son parte de la maternidad, pero el tener balance es crucial... Continue Reading →

LANGUAGE: ENGLISH/ESPAÑOL Esta semana continuaré con el tema del agotamiento de mamá (Mommy Burnout). Como mencioné en mi última publicación, después de sentir que me desmoronaba, mi primer paso fue preguntarme los dos qué es. Hoy hablaré del primero: ¿Qué te agota mental, física y emocionalmente? Esto es clave para simplificar nuestras vidas en función... Continue Reading →

LANGUAGE: ENGLISH/ESPAÑOL La maternidad es una montaña rusa de emociones. Va desde el día más feliz de tu vida hasta los más estresantes y frustrantes y luego regresa al momento más hermoso en el que construyes los recuerdos de tu vida. Durante ese viaje de toda la vida, nos etiquetamos como mamá y nada más.... Continue Reading →

LANGUAGE: ENGLISH/ESPAÑOL ¡¡Feliz Día de la Madre !! Hoy celebramos a todas esas mamás increíbles. ¿Y adivina qué? La serie de este mes está dedicada a todas nosotras. ¿Por qué? Bueno, primero que nada, porque somos geniales. En segundo lugar, comencé este blog para compartir mi travesía hacia una vida más simple porque perdí muchos... Continue Reading →

LANGUAGE: ENGLISH/ESPAÑOL El día del Planeta Tierra vino y se fue, pero eso no significa que tengamos que dejar de cuidarlo. Ahora, más que nunca, ¡continuemos haciendo el día del Planeta Tierra todos los días! ¿Qué mejor manera que adoptar un estilo de vida Zero Waste? A estas alturas, todos ya sabemos sobre nuestra economía... Continue Reading →

LANGUAGE: ENGLISH/ESPAÑOL ¡Llegó el Día del Planeta Tierra! Y Zero Waste es una excelente manera de hacer conciencia sobre el impacto de nuestros desechos en nuestro planeta. Ya hablé sobre los conceptos básicos y beneficios de Zero Waste. Hoy, les daré algunas ideas para hacer este 22 de abril, que se alinean con los conceptos... Continue Reading →

LANGUAGE: ENGLISH/ESPAÑOL ¡Hagamos de abril el mes del planeta Tierra! Esta serie mensual trata sobre mi travesía hacia una vida más simple adoptando un estilo de vida Zero Waste. Durante mi última publicación, compartí los conceptos básicos de Zero Waste: rechazar, reducir, reutilizar, reciclar y compostar. Esta publicación trata sobre los beneficios de un estilo... Continue Reading →

LANGUAGE: ENGLISH/ESPAÑOL ¿Ha escuchado el término Zero Waste antes? ¡Suena como algo del Twilight Zone, no de la película! Pero la serie de televisión. Sí, puede pensar que no existe tal cosa como el Zero Waste, y puede que tenga razón. ¿Qué tal si lo llamamos reducción de desperdicios? AHORA suena más realista. Aprendí que... Continue Reading →

LANGUAGE: ENGLISH/ESPAÑOL ¡Llegamos al final de la serie Alimentación Saludable! A estas alturas, deben saber que para ESTA mujer sencilla, la alimentación saludable se basa en el balance, la simplicidad y la accesibilidad. Si no lo sabes, pues aquí les dejo los enlaces a todas mis publicaciones de esta serie.Mujer simple versus comida: nuestra relaciónPresupuesto... Continue Reading →

LANGUAGE: ENGLISH/ESPAÑOL Los snacks en estos días vienen en todos los tamaños, formas y presupuestos. Cuando se trata de snacks, lo primero que me viene a la mente son los mangos y tomates. Estas son dos de mis frutas favoritas. Ambas están llenas de muchos nutrientes y vienen en muchas variedades. Para mí, no hay... Continue Reading →